Biblioterapia dla seniora w Kobylnicy
W środę 12 stycznia 2022 w bibliotece w Kobylnicy odbyły się pierwsze w tym roku zajęcia z cyklu Biblioterapia dla seniora. Tym razem mówiliśmy o emocjonalnym spokoju i rezyliencji. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się jak budować w sobie odporność psychiczną oraz poznali różne techniki relaksacyjne.
- to dla Ciebie staramy się być najlepsi, a Twoje zdanie bardzo nam w tym pomoże!