Mindfulness w Sycewicach
Kolejne zajęcia wakacyjne w fili GBP w Sycewicach to mindfulness - czyli techniki uważności.
Prowadząca Kasia Macegoniuk pokazała dzieciom jak stworzyć relaksującą neurografikę, jak wsłuchiwać się w zmysł dotyku, smaku, węchu. W plenerze uczestnicy mogli poznać techniki oddechowe, a także wyrazić swój nastrój i napisać/narysować coś miłego dla innych wykorzystując kolorowa kredę.
- to dla Ciebie staramy się być najlepsi, a Twoje zdanie bardzo nam w tym pomoże!